Фастфуд и прочие вредные продукты повышают риск развития депрессии у подростков

Тема в разделе "Фитнес, бодифитнес, бодибилдинг, воркаут", создана пользователем LookNice, 31 авг 2019.

Просматривают тему (Пользователей: 0, Гостей: 0)

  1. LookNice
    Оффлайн

    Сообщения:
    774
    Симпатии:
    188
    Репутация:
    40
    Фастфуд и прочие вредные продукты повышают риск развития депрессии у подростков

    Это было выявлено сотрудниками Университета Алабамы по итогам исследования нескольких десятков подростков. Ученые анализировали состав мочи подростков. Оказалось, уровень натрия в образцах был достаточно высоким, а концентрация калия - низкой.

    Это говорило об обилии сильно обработанной пищи в рационе, нехватке свежих фруктов и овощей. Притом, у подростков с таким составом мочи чаще появлялись признаки депрессии. Учены уверены: есть связь между рационом человека и его психическим состоянием. Специалисты советуют есть продукты, богатые калием. Среди них - сладкий картофель, шпинат, томаты, бананы, апельсины, авокадо.

    Согласно статистике Всемирной организации здравоохранения, депрессия является одним из самых распространенных психических расстройств. Она диагностирована более чем у 300 миллионов человек. Основными симптомами депрессии считаются плохое настроение и потеря способности получать удовольствие от жизни.
     
    #1
  2. Загрузка...

    Похожие темы Форум Дата
    Мужчинам однозначно не стоит есть фастфуд, доказало исследование Фитнес, бодифитнес, бодибилдинг, воркаут 29 окт 2019
    Рестораны фастфуда и распространенность болезней сердца связаны Фитнес, бодифитнес, бодибилдинг, воркаут 28 сен 2019
    Искусственное мясо входит в меню ресторанов фастфуда Фитнес, бодифитнес, бодибилдинг, воркаут 28 сен 2019
    Исследование показало, что делает фастфуд с телом человека Фитнес, бодифитнес, бодибилдинг, воркаут 1 апр 2019
    Медики рассказали, почему любителям фастфуда лучше есть жирную рыбу Фитнес, бодифитнес, бодибилдинг, воркаут 17 фев 2017

  3. Helga20
    Оффлайн

    Сообщения:
    2.728
    Симпатии:
    614
    Репутация:
    51
    Вредные и переработанные, особенно штучные продукты, повышают депрессию у всех!
     
    #2

Поделиться этой страницей